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停滞导致前列腺局部肿胀和充血、性功能障碍或前列腺病变。。因此,保持适度的性生活有利于人们的健康,并能起到延年益寿的作用。

研究表明,如果一个人退休后去工作一段时间,或者经常参加社会福利活动,它可以帮助保持良好的大脑功能。。如果你经常忙于计划一些俱乐部和社区活动也是很好的。饥饿时避免做爱。。当人体饥饿时,气血不足,血糖低。这时,性会消耗更多体力,这会导致低血糖,并容易导致眩晕和昏厥。。饭后避免做爱。。进食后,需要一段时间的消化和吸收。如果在这个时候进行性行为,肠胃的消化吸收功能就会受到阻碍,导致食物消化不良。。饮酒过量后避免做爱。醉酒后,前列腺、精囊、精囊和输精管充血,容易诱发前列腺和精囊炎症。

对于睡眠姿势有不同的看法,这令人困惑。。一些研究指出,由于地球磁场的影响,当人们睡觉时,他们采用头朝北、脚朝南的方向,这样磁力线就能顺利地穿过人体,这样就能最大限度地减少地球磁场的干扰。。然而,中国古代养生科学家认为,人的睡眠方向应该随着春、夏、秋、冬的交替而变化。唐代著名医学家孙思邈在《千金方》中提到“普通人躺下,春夏向东,秋冬向西”。"。这是因为“四季之气强而卧”。因为中医的五季对应着五个方向,所以有春东、夏南、夏中、秋西、冬北的理论,所以睡觉的姿势也对应着当时的节气。

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