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六、皮肤退化

杜仲肾花:杜仲12克,煎煮过滤备用。具有滋补肝肾、强筋骨、降血压的功效,适用于中老年人肝肾不足引起的肾虚腰痛、腰膝酸软、头晕耳鸣、高血压。如果处理孩子的衣服,最好戴上橡胶手套,以防止对婴儿的感染。 这对儿童和成人都有好处:过度接触水会加重手癣。

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摩擦:用手指或手掌在皮肤表面来回摩擦。。动作要慢,不要用力,要有节奏地进行,不要忽快忽慢,要均匀适度。这项技术可以放松肌肉和骨骼,提高皮肤温度,清洁皮肤,使皮肤发亮,并改善汗腺和皮脂腺的功能。失眠是一种慢性病。中药和针灸具有安眠药没有的特点,既不成瘾也不依赖。因此,失眠症患者选择中医辨证治疗,效果明显。。阴虚火旺型失眠患者可尝试中医保健疗法。

资料来源:保健大厅

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