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老化表现:胃痛、胃酸甚至胃溃疡。胃是身体中对时间表敏感的器官。由于胃酸分泌过多,熬夜容易导致胃溃疡。。与此同时,吸烟、浓茶和咖啡也是胃粘膜的不良刺激物,他经常熬夜。

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鼠手大多是腕部劳损,是工作性质造成的慢性劳损,或直接和间接暴力造成的腕部损伤后遗症,是职业病之一。。鼠手主要表现为腕关节频繁疼痛,稍用手腕疼痛加剧,甚至手腕肿胀、活动受限、关节无力、关节弹跳、局部触痛等。。按摩俞济穴对过度使用电子产品引起的职业病“鼠手”有很好的治疗效果。。按摩时,可以用另一只手的拇指在俞济穴附近上下推,也可以用两只手的俞济穴互相敲打,直到手掌发热。。按摩的次数取决于身体状况,通常一天1-2次,时间控制在10分钟左右。

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