上海水磨 [刮痧拔罐]你究竟需要拔罐还是刮痧?

  进入秋天后,许多人感觉非常“燥”,也就是平时大家总说的“上火”,这个时候许多人就想到了拔罐和刮痧。

  想法是对的,但是你究竟需要拔罐还是刮痧呢?

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  第一种燥:便秘的燥

  

  应对便秘的秋燥,更适合用刮痧的方法,刮肾俞穴和大肠俞两个穴位。

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  具体做法:在刮痧前,先往要刮的穴位处涂抹一层刮痧油,然后用刮痧板刮从上往下同时刮拭两个穴位。

  专家提示:1、刮这两个穴位时不用太用力。

  2、千万不要强求一定要出什么样的痧,因为出的痧主要是与疾病有关系。例如中老年肾虚患者在刮痧时最有可能出现没有痧的症状,因为肾气不足者是刮不出痧的;而年轻力壮热气正盛的年轻人则会出现淡淡的红色的痧。所以,一定要避免痧越重越好的误区!

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  第二种燥:上火的燥

  

  应对上火的秋燥,更适合用拔罐的方法,在大椎穴刺络拔罐来治疗。

  具体做法:先将要拔罐的穴位处进行消毒,然后用梅花针在穴位处扣刺一下,接下来用火燎一上海水磨下罐口,进行拔罐,拔完后上海按摩用干净的棉球从罐子的一边掀个口,然后取下罐子。

  专家提示:1、开始拔罐前要先检查一下罐口是否平整、有无破损,以免划伤皮肤。

  2、不同身体状况拔出来的血颜色是不同的:健康的身体拔出来的血颜色是比较鲜红的;如果拔出来的血颜色发暗,有的甚至特别黑,那就代表着血淤;如果拔出来的血颜色特别鲜红,则代表着热邪、燥热。

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  第三种燥:燥中带寒的燥

  

  凉燥最常见的症状就是感冒,同时有怕冷、口腔干燥、咳嗽、干咳等症状。应对这种秋燥,拔罐和刮痧这两种方法都会有作用,但拔罐的方法更适合。

  

  具体做法:1、在背部的膀胱经部位进行闪罐法拔罐。即用火燎一下罐口后把罐子扣在要拔罐的部位,随后立刻将罐子拔起,紧接着再次用火燎罐口后把罐子扣在下一个要拔罐的部位,然后再立刻将罐子拔起,重复此过程,也可用两个罐子交替着闪。闪罐法可以疏风散寒,宣散气血。

  2、在背部沿着督脉进行走罐法拔罐。即用火燎一下罐口后把罐子扣在督脉的上部,然后沿着督脉从上拉到下,随后立刻将罐子拔起,紧接着再次重复此过程。

  3、最后还要留罐。即把罐子留在一个特定的穴位上。像凉燥这种秋燥,最后可以把罐子留在大椎穴和肺俞穴上。因为大椎穴是阳气汇聚的地方,可以提高人体的防卫能力;肺俞穴可以宣肺解表、疏风散寒,对于凉燥有很好的治疗作用。

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