上海水磨中式、欧式、泰式按摩的区别与按摩要

上海水磨

上海水磨

  『中式按摩』

  以中医理论为基础的保健按摩;以经络穴位按摩为主,其手法渗透力强。

  

  可以放松肌肉、解除疲劳、调节人体机能,具有提高人体免疫能力、疏通经络、平衡阴阳、延年益寿之功效。

  中式按摩的六个重要部位:1、头部; 2、大小臂; 3、胸腹; 4、腿部(正面);5、后背;6、臀和后腿部

  『泰式按摩』

  流行于泰国的一种按摩方式,是由印度传统按摩手法演变而来,手法简练而实用,是保健的较佳手法之一。

  它以活动关节为主,无穴位之说,不同于中式按摩。简便易学、难易适中、实用性强。

  

  首先,泰式按摩手法丰富,包括上海水磨按(压)法、揉拿法、推法、劈叩法、踩(跪)法、运动关节法。

  新式的泰式按摩法已无穴位之说,这点不同于古法和中式按摩。主要是用手法去让人体增强关节韧带的弹性和活力,促进血液循环等。

  其次,泰式按摩非常注重背部、腰部的舒展,按摩师从脚趾开始一直作业到头顶才算结束一套动作。

  手法几乎涵盖了按、摸、拉、拽、揉、捏等所有动作。而中式按摩注重头部、大小臂、胸腹、腿部(正面)、后背、臀和后腿部。

  再则,泰式按摩是跪式服务,左右手交替动作,用力柔和、均匀、速度适中、顺序进行。而中式按摩多为骑势或站势。

  在实际作业过程中,被按摩的人会换上宽松、舒服的按摩服,然后躺在铺在地板上的垫子上。

  可以一个人在单独的房间,也有多人在一个大房间。在按摩的过程中,被按摩者有可能需要做出一系列瑜伽动作来帮助完成按摩。

  严格来说,一套完整的泰式按摩需要持续2个甚至2个多小时。

  还有严格正规的泰式按摩。在作业期间,技师与接受者之间是没有言语交流的。

  在轻柔的音乐中,让你身心全部的放松。深度的安静与对被按摩者有节奏的按压形成了泰式按摩的核心。

  『韩式按摩』

  从韩国家庭按摩中演变而成,也被美容界称为韩式松骨。除了松骨这一大显著特征外,推油和热敷也是韩式按摩手法中的经典动作。

  

  按摩师通常的步骤是顺着肩胛骨、脊椎、胯骨的骨缝用扳的手法进行按摩的第一步,即松骨。

  放松四肢后再用麦饭石或热水袋热敷皮肤,放置在肩关节和易受伤寒的脊椎骨处,大约十分钟,毛孔张开后,按摩师将按摩油倒入手心搓热,进行背部和四肢的推油。

  洗脸、洗头、采耳都是韩式按摩的步骤,可见其细致。

  『欧式按摩』

  源于古希腊和古罗马,被称为“贵族的运动”,当时平民百姓是禁止享受这种保健方式的。

  

  欧式按摩手法轻柔,以推、按、触摸为主,搭配使用多种芳香油,沿肌纤维走行方向、淋巴走行方向、血管走行方向进行按摩,给人轻松、自然、舒适的感受。

  欧式按摩能使上海水磨肌纤维被动活动、促进肌肉营养代谢、放松被牵拉的肌肉,同时提高肌肉耐受力。

  传统中式按摩

  <按摩时间:60~90分钟>

  历史来源:传说战国时代的神医华佗是传统中式按摩的发明者,经过几千年的医学探索,这种按摩方法现在已经比较完善。

  主要功效:帮助慢性疾病康复。辅助功效:增强免疫力、调节情绪、瘦身。

  按摩细节:中式按摩手法众多,包括按、揉、振等,除用指腹进行操作外,还常用到指关节、手背、手肘等部位。

  按摩背部、四肢穴位时,按摩师常用力较大;按摩头部、腹部穴位时则不会太用力。

  传统泰式按摩

  <按摩时间:60~120分钟>

  历史来源:泰式按摩是由泰国御医吉瓦科库玛根据古印度西部传入泰国的按摩法和当地中国移民的一些按摩法创造而来,当时作为招待皇家贵族的最高礼节。

  主要功效:增强身体柔韧性。

  辅助功效:缓解身心疲劳、加速脂肪燃烧、调节胃肠功能紊乱、增强免疫力。

  按摩细节:按摩时无需使用按摩油。按摩师从脚趾开始向上按摩至头顶结束,其中背部、腰部和关节是按摩重点。

  按摩师利用两手、两臂、两脚及全身重量滚压、伸展、拉抻体验者的身体。按摩过程中会感到疼痛,尤其是第一次体验者,可能受不了泰式按摩的大动作。

  负责的按摩师会与体验者沟通按摩力度,并提醒其彻底放松身体、不要拧着劲。

  传统韩式按摩

  <按摩时间:60~90分钟>

  历史来源:源于韩国鲜族,它吸引了中式、泰式、日式、港式的按摩精华,原是一种家庭按摩方法。

  通过扳、抻、推、挤等松解关节的动作,在按摩过程中起到很好的舒筋活络的作用

  主要功效:具有舒筋活络,松骨舒展,调补脏腑,通畅气血的功效

  按摩细节:注重松骨和舒张毛孔等前期准备工作,也注重步骤顺序,步骤及其细致,一整套下来,你会倍感精力充沛,身体由内而外的透着舒畅

  传统欧式按摩

  <按摩时间:70~90分钟>

  历史来源:欧式按摩源于古希腊和古罗马,被称为"贵族的运动"。

  主要功效:改善肌肉营养代谢。辅助功效:改善心肌供氧、促进淋巴循环、预防骨质疏松、改善便秘。

  按摩细节:欧式按摩手法轻柔,上海水磨以推、按、触摸为主,搭配使用多种芳香油,沿肌纤维、淋巴、血管走行方向进行按摩。

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